Aksi Senam Lumba-lumba

Mengapa ada senam?

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. 

Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Aksi senam ini akan berakibat berkembangnya daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.

Hari ini  di bumi Relicmandaya senam dengan irama, Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik adalah jenis senam yang dilakukan dengan iringan musik atau lagu. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk menambah semangat gerakan. Senam irama adalah aktivitas olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Aksi Jum'at pagi yang didukung sinar matahari yang bersahabat di bumi Relicmandaya SMPN 27 Malang ini terlihat bpk ibu guru dan karyawan melebihi semangat meniruhkan gaya senam lumba-lumba kata pak Angga, hari ini dipandu ibu guru enerjik instruktur bu Tutut, gerak mana suka - suka juga ada disini,terlihat berapa ibu guru menggerakkan badannya bebas,karena belum bisa mengikuti gerak cepat instruktur. Alunan musik remix yang melebihi semangat membuat suasana lebih asyik.

Senam Jum'at pagi ini juga merupakan suatu aktifitas fisik yang sudah diadakan rutin di bumi Relicmandaya ,untuk menjaga kebugaran jasmani warga sekolah. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat segar dan menumbuhkan melebihi semangat semua warga sekolah.

SW_11-3-2022