Hidup Sehat Bersama Susu Hilo "Perpustakaan SMP Negeri 27 Malang NPP: 3573011D1012111"

 

 

Hidup Sehat Bersama Hilo di SMP Negeri 27 Malang: Edukasi, Olahraga, dan Pemeriksaan Kesehatan dalam Satu Acara Seru!

SMP Negeri 27 Malang kembali menunjukkan komitmennya dalam menciptakan generasi sehat dan aktif melalui kegiatan “Hidup Sehat Bersama Hilo.” Acara ini berlangsung meriah dengan berbagai kegiatan menarik, mulai dari penyuluhan kesehatan, senam bersama, permainan edukatif, hingga pemeriksaan kesehatan bagi bapak dan ibu guru.

Penyampaian Materi Hidup Sehat: Pentingnya Pola Makan dan Aktivitas Fisik

Kegiatan diawali dengan sesi penyuluhan yang mengupas pentingnya gaya hidup sehat, terutama bagi siswa SMP Negeri 27 Malang. Tim dari Hilo menjelaskan tentang:
✅ Nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh optimal, terutama kalsium untuk kesehatan tulang.
✅  Manfaat rutin berolahraga agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari risiko penyakit.
✅ Kebiasaan sehat yang bisa diterapkan sehari-hari, seperti minum susu berkalsium tinggi, menjaga pola makan, dan cukup tidur.

Para siswa tampak antusias mengikuti materi ini, terlebih karena penyampaian yang interaktif dan mudah dipahami. Mereka juga diberi kesempatan bertanya langsung seputar gaya hidup sehat.

Senam Bersama: Bergerak Aktif untuk Tubuh yang Lebih Sehat

Setelah mendapat materi, seluruh siswa diajak bergerak aktif dalam sesi senam bersama. Musik yang enerjik membuat suasana semakin seru. Dengan dipandu oleh instruktur profesional, siswa-siswi terlihat bersemangat mengikuti gerakan senam yang bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan melatih koordinasi.

Game Edukatif: Sehat Itu Menyenangkan!

Agar semakin menyenangkan, panitia juga menyiapkan berbagai permainan edukatif bertema kesehatan. Siswa dibagi ke dalam beberapa kelompok dan mengikuti tantangan yang mengasah wawasan mereka seputar gizi, olahraga, dan gaya hidup sehat. Game ini bukan hanya seru, tetapi juga memberikan pengalaman belajar yang lebih menyenangkan dan mudah diingat.

 

Pemeriksaan Kesehatan untuk Bapak dan Ibu Guru

Sementara siswa sibuk dengan berbagai aktivitas seru, bapak dan ibu guru juga mendapatkan manfaat dari acara ini melalui pemeriksaan kesehatan. Pemeriksaan meliputi:
📌 Tes Tensi Darah – Untuk memantau tekanan darah, sehingga dapat mendeteksi risiko hipertensi atau hipotensi lebih dini.
📌 Tes Gula Darah – Sebagai langkah preventif untuk mengetahui kadar gula darah dan mencegah risiko diabetes.

Pemeriksaan ini dilakukan oleh tenaga kesehatan profesional, sehingga para guru bisa mendapatkan hasil yang akurat serta saran kesehatan yang tepat.

Penutup: Semangat Hidup Sehat untuk Semua!

Acara “Hidup Sehat Bersama HiLo” ditutup dengan pembagian suvenir menarik bagi peserta yang aktif dan berpartisipasi. Keseluruhan kegiatan ini memberikan pengalaman berharga bagi siswa maupun guru dalam menjaga kesehatan. Diharapkan, setelah kegiatan ini, seluruh warga sekolah semakin sadar akan pentingnya hidup sehat dan menerapkan pola hidup yang lebih baik dalam keseharian mereka.

Dengan tubuh sehat dan pikiran yang segar, belajar pun jadi lebih menyenangkan! Mari terus bergerak aktif, makan makanan bergizi, dan menjaga kesehatan bersama Hilo! 

(1241-11_perpustakaan SMP Negeri 27 Malang).